RESET@WORK
Breathwork für Unternehmen.
Raus aus dem Dauerstress.
Mehr Fokus & neue Energie.
Eine bewusste Pause für Mitarbeitende
Der Arbeitsalltag ist geprägt von Tempo, Meetings, Entscheidungen und ständigem Funktionieren. Genau hier setzt RESET@WORK an. Eine kompakte, wirkungsvolle Breathwork-Session, die Mitarbeitenden ermöglicht, bewusst aus dem „Dauermodus“ auszusteigen, durchzuatmen und mit neuer Klarheit und Energie zurückzukehren.
Warum RESET@WORK?
Breathwork als Baustein betrieblicher Gesundheitsförderung – für weniger Stress, mehr Resilienz und ein gesünderes Arbeitsumfeld. Menschen brauchen nicht immer mehr Input – manchmal brauchen sie einen Moment zum Runterfahren und Neujustieren. RESET@WORK unterstützt Mitarbeitende dabei.
Für Unternehmen, die...
✔️ Mitarbeitenden bewusst Regeneration ermöglichen möchten
✔️ Gesundheit und Wohlbefinden im Arbeitsalltag stärken wollen
✔️ einen besonderen Team-Impuls suchen
✔️ Stressprävention unkompliziert integrieren möchten
Ein starkes Tool für Stressmanagement, Fokus und Gelassenheit unter Druck. In wenigen Minuten lässt sich das Nervensystem so regulieren, dass Du klarer denkst, besser fokussierst und souveräner bleibst – auch in herausfordernden Situationen.
Sofort anwendbar
Atemtechniken brauchen keine Vorkenntnisse. In der Praxis hat sich gezeigt, dass bereits eine kurze Atemübung das Nervensystem spürbar regulieren kann.
Fokus & Leistungsfähigkeit
Breathwork ist nicht nur gesundheitlich wirksam, sondern ein starkes Stressmanagement-Tool: Es hilft, den Fokus zu schärfen, innere Stabilität zu bewahren und gelassen zu bleiben – gerade unter Leistungsdruck.
Mentaler Reset im Alltag
Zwischen Meetings, Entscheidungen und Deadlines sorgen kurze Atemübungen für einen schnellen Reset: klarer Kopf, weniger Reaktivität, mehr Souveränität
Teamfördernd & entstigmatisierend
Breathwork in der Gruppe schafft ein gemeinsames Erlebnis, das Verbundenheit fördert – ohne dass einzelne Mitarbeitende sich als „belastet“ outen müssen.
Investition
45 Minuten
CHF 490
60 Minuten
CHF 590
90 Minuten
CHF 740
Der Mehrwert für Ihr Unternehmen
Ein Reset kann einen grossen Unterschied machen. Sie schaffen Raum für Regeneration, bewusste Pausen und einen achtsameren Umgang mit Stress, ohne grossen Zeitaufwand und ohne sportliche oder meditative Vorkenntnisse.
Ich freue mich über Ihre Anfrage – ob für ein Erstgespräch, ein konkretes Angebot oder eine unverbindliche Beratung.
Telefon
076 406 34 31
info@nicolesandri.ch
Verbinden