Gewohnheiten  bestimmen deinen Alltag und dein Alltag bestimmt dein Leben. Dein Gehirn liebt den Weg des geringsten Widerstands. Deshalb starte mit mindestens drei Minuten. Entdecke mehr Fokus für den Start in deinen Tag und finde zurück zu dir selbst. Denn die Qualität deines Lebens wird durch die Qualität deiner Gewohnheiten bestimmt. Dieses Workbook wurde speziell für Frauen entwickelt, die im Alltag funktionieren, aber spüren, dass sie wieder mehr bei sich ankommen möchten.